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心脏健康测试 你身体还好吗?

医生在线网 2015/01/20 来源:医生在线综
    进行心脏测试,看看心脏健康状况如何,与身体健康是否相符,这对于越说年纪大的人来讲,越是重要。所以,对于这种现状,揭下来小编就搜罗了一下,关于如何知晓自己的心脏健康状况如何,赶紧来测试下吧!

心脏健康测试 你身体还好吗?

心脏健康测试 你身体还好吗?


    血压高年龄加5岁


    对于心脏疾病与血压高低的关系来看,70%的脑卒中、50%的心脏病发生与高血压有关。所以,如果你自身已经有高血压疾病的话,那特别的中老年人,尤其要注意心脏问题了。


    吸烟史年龄加4岁


    研究发现,吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍,女性吸烟者患心脏病几率额外增加25%。因此,对于有吸烟史,或到现在都还没有戒烟的人群而言,也存在心脏病危机。


    家族史年龄加1岁


    美国《女性挚友》杂志刊登的一项研究发现,如果直系亲属中有超过两人患有心脏病,发病风险将增加4倍。


    爱吃肉年龄加3岁


    研究发现,提升好胆固醇(高密度脂蛋白)水平有助于降低心脏病和脑卒中患病风险。而对于日常饮食中,无肉不欢,或不吃肉就索然无味的人而言,就会增加其患心脏病的危机了。


    口味重年龄加2岁


    口味重,不管是喜吃辣,还是喜欢吃咸的人群而言,长期下来因为饮食习惯的不同,也会大大增加其心脏病发生。


    喜熬夜年龄加4岁


    习惯熬夜、长期睡眠不足的人,容易精神紧张、烦躁,这会导致小动脉血管收缩,周围血管阻力增加,从而导致血压升高等症状,诱发心脏病危险发生。


    常久坐年龄加4岁


    长时间伏案工作、上网或打游戏,容易导致深静脉血栓,而血栓一旦游离至心脏或肺脏,就容易导致心脏病。这也是为什么人们不宜长期久坐的原因。


    肥胖者年龄加4岁


    肥胖会导致中老年患者出现冠心病;同时,专家指出,肥胖还会增加心梗、中风的发病率。


    如果你在上述描述中多少有存在这些问题或习惯的话,那你可知道这些不良习惯正在逐渐的伤害你的心脏健康吗?所以,对于这一点,要赶紧好好改善,加紧心脏的预防工作才行了。


    推荐阅读:初潮越早与患心脏病风险有关    久坐致心脏病危害不得不小心


尊敬的患者您好,由于近日预约检查人数很多,请您提前预约;以便做好相关 准备。

预约电话:021-54487908

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